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  15年编辑112本养生“百科书”成社区名人[]八旬老人李身体硬朗啥毛病都没有[]名医评价:老人收♀♀♀♀♀♀〖的很多治疗方法可推广[][]皇姑区建赦♀♀♀♀⊥欧洲社区电校小区住着一对♀♀♀∩硖逵怖省⒗稚坪檬、热爱养生的八♀♀⊙老夫妻。[]今年80岁的李老人和老伴♀♀〔淌珏霸诘缧P∏算是名人,两人身体健康b♀♀‖常年不生病,当遇到小区居民有身体疾患时,还♀♀∥蕹サ亟自己的养生秘籍粹♀♀~授。[]两位老人如何走上健康之路的?他们的健康秘尖♀♀‘是什么?原来他们坚信科学养生知识,将15年来整棱♀♀№出来的112本养生“百科书”实践逾♀♀≮自己身上。[]亲见 八旬老人身体硬朗♀♀[]电校小区居民李先生介绍,李老人生活很有规律,早斥♀♀】吃粗粮粥,中午和晚上吃糕♀♀∩饭、青菜和少量的瘦肉,下午1时午睡到2♀♀∈薄[]记者昨日14时10分,糕♀♀∠到了老人的家中。老人面色红润,耳清目明。“这些都殊♀♀∏我整理的,手写的,一共112本。”李指着书架上厚厚意♀♀』摞子的养生资料自豪地说。[]李说,这♀♀↓是因为有这些科学的医疗养生知识,测♀♀∨有今天健康幸福的生活。记者看到,这112本养生♀♀ 鞍倏剖椤保从2003年开始一肘♀♀”到现在,每本书上都有目录、时间、主讲人♀♀♀、主讲题目、页数等。[]♀♀ 鞍倏剖椤比部来自电视养生节目和医疗专家的肘♀♀▲作。[]缘起 不忍看到亲朋被病痛折磨[]♀♀±詈屠习椴淌珏巴诵萸岸际桥┮♀♀〉专家。李是副教授、高级赔♀♀々艺师、是政府的科技顾问。[]退休后,李的生♀♀』钪匦淖向了养生。“我兄妹六人,都年岁已高♀♀。人进入老年处于多病阶段。看到家人和朋友因测♀♀ 痛苦的样子我很难过。”[]“老人对垛♀♀※女最大的关心就是把身体养好。养好身体一定要科学养赦♀♀→,不能迷信保健品。”李说。[]退♀♀⌒莺螅李很关注电视里面的养生节拟♀♀】,一共看过19个电视台的医疗♀♀⊙生节目。作为农业科学家的李对养赦♀♀→节目有很强的鉴别能力。他看到砚♀♀▲生专家张悟本的节目说:“养生要大量吃茄租♀♀∮吃绿豆。”他觉得这种说法♀♀〔豢蒲В果然后来张悟本走下了养生♀♀∩裉场[]后来,李精选了江蒜♀♀≌卫视的《万家灯火》、中央十台的《健康之路♀♀ 贰⒈本┪朗拥摹堆生堂》等栏目。医菱♀♀∑养生专家纪小龙、周安平、赵林、陈明等专家的♀♀〗谀浚李每期必看。[]李有很强的速记能力,边看碘♀♀$视边用笔记,整理时叫♀♀〔蛔嫉木吐蚪沧专家写的书。[]验证 老人对感冒、糖尿♀♀〔〉燃膊∮蟹岣坏闹识[]记者就老年人常见病的治菱♀♀∑向老人求教,老人张口就来。“如果是风寒感免♀♀“,紫苏叶泡水喝效果非常好,风寒感冒的特点是鼻涕♀♀∈乔宓摹H绻是风热感冒,薄荷泡水喝的效果非♀♀〕:茫风热感冒的特点是鼻涕是黄色碘♀♀∧,嗓子疼。”[]“但是这两种食材只适合早期感冒。♀♀ 崩钏怠[]糖尿病的治疗应该注意啥?记者问。♀♀ 澳闵缘取!崩钏担一转身,从112本资菱♀♀∠中找出了“战胜糖尿病根据江苏卫视2010年12月3日6肉♀♀≌讲座记录,主讲人北京协和医院糖尿病中心主任镶♀♀◎红丁教授”养生笔记。[]“糖尿病是现代人的斥♀♀。见病,我现在开始将现代人的常见病进归棱♀♀∴整理。”李说:“很多糖尿♀♀〔∽家一致认为治疗糖尿病有‘五尖♀♀≤马车’,分别是了解相关知识、吃药♀♀ ⒓嗖狻⒁食、运动。”[]“我对胆结石这个♀♀〖膊∩碛刑逖椋我哥哥就有胆管结石,题♀♀≯得厉害。胆结石分胆管解♀♀♂石和胆囊结石。”[]“我哥哥年岁已高,身体有多种疾测♀♀ ,医院不敢给做手术。今年10月20日我看到了北京中意♀♀〗药大学博士生导师陈明教授的讲座。他说用金钱♀♀〔莺秃=鹕沉街种幸┮黄鸢舅喝治疗胆结石效果很好。♀♀ []“我给哥哥一试,效果很好,现在病情控制了,不♀♀≡偬哿恕!崩罡咝说馗嫠哜♀♀〖钦摺[]十几年来,李不仅给亲柒♀♀≥朋友、邻居提供健康知识(把资料糕♀♀〈印、分发),自己也身体力编辑整棱♀♀№养生知识。十年前,他前列腺略有遭♀♀■生。看到了北京解放军总医院赵林教授讲座中提到“鸡蛋炒西红柿可以治疗前列腺增生,鸡蛋过油后盛出来,把西红柿炒成稀烂状,然后一起吃。”[]李经常吃这个菜,如今80高龄的他前列腺正常。春节前,老人做了一次体检,连医生都感叹:“80岁了,这身体啥病没有,是怎么保养的?”[]名医 老人收集的很多治疗方法可推广[]辽宁省名医、治疗杂症领域专家陈以国教授看了记者的文章,认可老人执着学医的态度。“老人总结的感冒,胆结石等疾病的治疗是正确的,可以推广应用。”[]中央军委保健委员会会诊专家,全军国医名师,沈阳军区总医院中医科著名专家王长洪教授认为,老人总结的疾病治疗知识都是常识知识,感冒的治疗很简单可用,但是胆结石和前列腺增生病比较复杂,非一方可防可治。[](感谢读者李先生提供新闻线索)[]沈阳晚报、沈报融媒主任记者 吴强 文并摄[][] 午评:沪指宽幅震荡涨0.42% 两市半日成♀♀♀♀♀♀〗欢畛6700亿 从2018年全国两会看改革开放 牛市来了?安装新浪财经客户端第一时间接收最全面的市场资讯→【下载地址】[♀♀♀♀♀♀][] ♀♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀ 热点栏目 ♀♀ 自选股 ♀♀∈据中心 情中心 资金流向 ♀♀ 模拟交易 ♀♀ 客户端 ♀♀ 对于近期颇受关注的收购万达百货事尖♀♀〓,苏宁时尚百货集团总裁龚震宇回应称,对万达百货碘♀♀∧收购是苏宁在打造全场景、全品类重要的板块拼图,不存在资本层面的考虑,完全是符合整个集团发展需要的安排。[]责任编辑:王永生 [] 两会期间北京市禁飞“低慢小”航空器